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南充到西藏旅游团 南充上车到拉萨、林芝、羊湖环湖卧飞8日游【极美环湖】

[南充出发]

南充到西藏旅游团 南充上车到拉萨、林芝、羊湖环湖卧飞8日游【极美环湖】

国内旅游 编号:0092
促销价:
5280 起    (儿童价:¥5280)
商城价:
¥5880 (立省¥600)
产品性质:
往返天数:
8天
往返交通:
火车 →飞机
报名时间:
提前10天
发团日期:
天天发团
联系电话:
0817-2245588
出发城市:
南充
目的地:
拉萨
  • 95 %满意度
  • 0点评
  • 38关注度
价格类型:
出游日期:
出游人数:
- + 成人
- + 儿童

2019年5月 出发日期与价格 (点击出发日期可立即预订)

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产品经理推荐

特别住宿:安排摄影者偏爱的林芝索松村—藏式民宿一晚;雪山之边、河谷之间与南迦巴瓦的昼与夜。

特别美食:地道美食林芝石锅鸡、牦牛肉粉丝汤羊肉粉丝汤、特色肉夹馍。

特别轻松:4-12人精品舒适商务车小包,游览时间可根据客人喜欢合理延长。

特别安排:羊卓雍措轻环湖,超长游览时间,深度执行完成。

特别承诺:绝对0自费0购物,无景中店,所有宝贵时间仅用于游览,藏地多年从业者专业筛除任何形式的景中购物。

特别经典:

世界最深峡谷——雅鲁藏布江大峡谷    苯波教神山——苯日神山

西藏三大圣湖——羊卓雍湖         5A景区——巴松措

藏传佛教中心寺庙——大昭寺        世界最高宫殿——布达拉宫

最美中国沙洲——佛掌沙丘         摄影圣地——索松村


产品特色

行程介绍

  • 第1天

    南充北——拉萨


       请按照出团通知书指定时间前往南充火车北站集合,乘坐Z223前往拉萨!

    温馨提示:
    由于西藏旅游条件特殊,火车,布达拉宫,绿色通道,航班等均为实名制。请游客随身携带第二代身份证原件
    交 通:进藏列车均为坐空调含氧高原列车,西宁-拉萨高原段开始全车供氧。
    注意事项:请保证充足的休息睡眠,防止高原反应!

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:
    火车上
  • 第2天

    途中


       列车经过兰州,西宁等城市,沿途饱览昆仑山雪景,经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。


    沿途风光


    温馨提示:请保管好随身物品

    交 通:本日从宝鸡至西宁海拔有所增加!
    注意事项:请保证充足的休息睡眠,防止高原反应!

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:
    火车上
  • 第3天

    抵达拉萨

    拉萨


       上午抵达拉萨车站,在世界屋脊之净土-圣城拉萨,迎接你的除了神秘的气息,还有雪山,黄土,蓝天,稀薄的空气,随着接送车辆驰骋在雪域高原,沿着拉萨河风光,一路前往市区宾馆。

    温馨提示:
    1.拉萨散客接送由接送中心统一安排,师傅等候在拉萨火车站广场停车场。
    2.接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。如有疑问,请联系我社工作人员
    3.导游会在晚上 20:00—24:00 通知次日行程安排 请保持手机畅通。
    4.今日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔 3650 米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。
    5.除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的优选办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。
    6..当天火车早上到站,请各位团友外出自由活动时务必注意人身以及财务安全。

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:
    拉萨
  • 第4天

    拉萨——林芝


    06:30-07:00:到酒店接客人(准确集合时间地点以前一天工作人员通知为准)。

    07:00-12:00【林拉高速风光带】

    【林拉高速风光带】林拉高级公路全长约409.2公里;终点接入拉萨环城快速路。林拉公路是川藏高速公路的重要组成部分,也是连接藏中、藏东经济带乃至大西南的主通道。林拉高级公路林芝段和拉萨段已于2015年9月9日通车,米墨段和工米段规划2017年7月贯通。拉林高速米拉山隧道暂已通车,所有车辆经米拉山口通行,通车后不再经过米拉山口。


    林拉高速风光带林拉高速风光带


    12:00-12:30 午餐:团队用餐,清淡川菜为主 用餐时间: 约 30 分钟

    12:30-13:10 前往【巴松措】(游览时间约 120 分钟)

    【巴松措】也叫措高湖,藏语意为绿色的水,位于布江达县,是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺为土木结构,上下两层,殿供强巴佛、千手观音及金童玉女。


    巴松措


    15:10-16:00 前往【苯日神山】(游览约 30 分钟)

    【苯日神山】位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。


    苯日神山


    16:30-19:30 到达【索松村】及用餐时间: 约 60 分钟(赠送篝火晚会,下雨天取消)

    【索松村】观南迦巴瓦峰日出,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,前往索松村,索松村位于米林县派镇,雅鲁藏布江北岸。位置绝佳,正对中国最美雪山-南迦巴瓦,旁邻多雄拉雪山(徒步墨脱的必经之地,海拔4500M,翻越多雄拉就可以到达墨脱),俯瞰雅鲁藏布大峡谷,没有桃花的索松村,是观赏中国最美雪山 南迦巴瓦的最佳地点,是游览雅鲁藏布大峡谷的绝佳去处。除了神灵庇佑,再也想不出第二个原因能让这个村子如此安静美好。阳春三月的索松村,漫山遍野的桃花,躺在床上,窗外几枝桃花开得漫不经心,极目远望,南迦巴瓦掩映在云雾中,若隐若现。若是到了傍晚,伴着星空入眠,更是惬意。




    20:00 前往酒店:索松村民宿酒店。

    温馨提示:
    1 户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
    2 拉萨至林芝沿途驿站(加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内、餐厅)均有商贩售卖土特产、药材等商品。非我社提供,请游客谨慎购买以免上当。请游客谨记。
    当日交通:旅游大巴,拉萨到林芝全程柏油路面,全程450公里左右,所需时间7-8小时

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:
    林芝
  • 第5天

    林芝——拉萨


    07:30-08:00 早餐:酒店含

    08:30-09:30 前往【雅鲁藏布江大峡谷】

    【雅鲁藏布大峡谷】峡谷内拥有雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记。首先我们要去参观的是吞白寺,公元8世纪时印度高僧莲花生大师的修行洞,藏语称“厅姆·古茹查布”,属于藏传佛教宁玛派。然后参观公尊德姆农庄,这座农庄占地60多亩,是吞白村村民集资修建,庄内拥有百年野生桃林、桑树、核桃等经济作物。最后到达南迦巴瓦醉美观景台,南迦巴瓦在在世界最长史诗《格萨尔王传》中,誉为“长矛直刺苍穹”,也被称为“直刺蓝天的战矛”。2005年被《国家地理》评选为“中国最美山峰”。


    雅鲁藏布江大峡谷


    10:30-11:00【佛掌沙丘】

    【佛掌沙丘】佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸,近雅鲁藏布大峡谷,因形如双手合十的佛掌而得名。该沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段,秋末至春末期间劲风如飓,该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙,经年复一年地吹送搬运并堆积,便形成了这一特兀的地貌景观。雅鲁藏布江米林县境内,这一沙丘的规模仅次于卧龙大沙丘。活动时间: 约20分钟




    11:20-11:40【尼洋河风光带】

    【尼洋河风光带】位于雅鲁藏布江北侧的最大支流,也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江,全长307.5公里,落差2273米,平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷,海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米每秒,年径流量220亿立方米,水能蕴藏量可达208万千瓦。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的“母亲河”。


    尼洋河风光带


    12:00-13:00 前往林芝八一镇,到达餐厅之后,享用我们精心为您准备的特色石锅鸡

    14:00-14:40【特色石锅鸡】




    14:40-19:30 最后抵达拉萨。


    温馨提示:
    1 户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
    2 拉萨至林芝沿途驿站(加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内、餐厅)均有商贩售卖土特产、药材等商品。非我社提供,请游客谨慎购买以免上当。请游客谨记。
    当日交通:旅游大巴,拉萨到林芝全程柏油路面,全程450公里左右
    3 不减少景点情况下,林芝行程游览顺序会有所调整
    4.赠送景点,如遇天气原因取消,不退费用。

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:
    林芝
  • 第6天

    拉萨市内:布达拉宫、大昭寺、八角街



       早餐后,出发前往布达拉宫景区参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(按照布宫规定,参观时间约60分钟),是历代喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。后参观西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】+【八角街】,磕长头朝圣者的叩拜终点,寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。


    温馨提示:
    西藏旅游第二代身份证非常重要!请随身携带,以便相关部门随时查验!!!!
    接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:
    (1)、每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
    (2)、每批次进布宫参观的时间不一致。
    (3)、每批次跟随不同导游上布宫,也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:
    拉萨
  • 第7天

    拉萨—羊湖轻环湖—拉萨


    09:30 师傅前往宾馆接送司机会提早一天晚上22:00前联系游客,确定接送具体细节

    10:00 沿【机场高速风光带】开始羊湖轻环湖一日深度游览

    11:00 午餐:特色肉夹馍+牦牛肉粉丝汤/羊肉粉丝汤

    11:30 前往【加若拉山】,沿途【雅鲁藏布江】【古老的村庄】【高原田园风光】

    12:30 正式开始游览羊卓雍措【羊湖东岸+私藏美景+遇见牧羊人+遥望冰川】

    13:30 前往羊湖西岸

    14:00 【湖边经幡观景台】【羊卓雍措】【羊湖西岸】


    羊湖


    景点介绍:【羊卓雍措】简称羊湖,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。


    羊湖


    15:00 游览【打卡视角岗巴拉观景台】




    16:00 返回拉萨市区

    18:30 结束本日行程,接送回酒店

    温馨提示:约340KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道

    在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措的摄影地点,拍摄时请您注意安全。

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:
    拉萨
  • 第8天

    拉萨——重庆


       早餐后,自由活动,按照指定时间前往林芝米林机场,乘机返回重庆。

    温馨提示:

    临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏。请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者,一切后果由游客自己承担,旅行社不承担相关责任。

    食宿信息

    早餐:
    午餐:
    晚餐:
    酒店:

费用说明

费用包含

1.【用车标准】:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

2.【住宿标准】:全程双人标准间。我社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差,加床有可能为钢丝床。因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水)高级型酒店房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。

3.【用餐标准】:5早7正(早餐酒店用,正餐旅游餐厅用,八菜一汤十人一桌不含酒水,正餐为团餐不用不退)

4.【门票标准】:行程所列内景点首道大门票,如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点如产生优惠,军官证,老年证,学生证等一切优惠政策无法使用;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退

5.【导游标准】:市内一日游(布宫 大昭寺 八角街)因文化讲解需要,安排普通话优秀持证导游服务。其余地区风景为主,安排资深线路司机兼导游。旅行社安排导游时,会根据团队要求来调配导游普通话优秀持证导游服务。

6.【往返大交通】:火车硬卧;含税经济舱机票

(铺位随机分配,不指定;特价机票核算,不指定航班时间,不提供改期/退票等变更服务,若有航班要求,可及时查询舱位补齐差价方可指定航班)

7.【保险服务】:赠送旅游意外保险

8.【备注】在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整(注:保证在不减少/变更旅游景点的前提下),旅行社将不受理此类投诉,敬请您谅解;由于您自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由您自理。

费用不包含

交通保险、酒水、个人消费、沿途非行程内景点小门票、行程中备注未含的餐及行程中约定的自理自费内容等。游客如有需要,上述费用请于当地现付,备有说明除外!

如何预订

一:报名前请与本公司客服0817-2245588,2595588,2103788,2103988联系,了解行程及实际出团时间及相关收费标准(注:以实际出团日期价格为准),确认本公司程之后再支付定金,定金一旦支付之后若因自身原因取消行程定金不予退还。
二:报名时请提供准确的出游客人名字和身份证号码(名字及证件号一定要与身份证上相符)、护照号或是通行证证件,小孩儿提供准确的出身年、月、日。
三:报名方式:
1.电话报名:与公司客服在电话里联系好后通过短信方式确认出团时间及简单的行程,支付定金确保位,出团前签订旅游合同
2.在线报名:与本公司客服谈好行程及价格之后,通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
3.传真报名:本公司客服把合同填好传真给游客,游客确认后签字回传,支付定金。
4.上门报名:市区以内本公司将派工作人员到您所在的位置签订合约。

5.现场报名:出行游客或是在当地的亲朋好友前来我们公司报名点,签订合同。


四:付款方式:
1.网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。
2.门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡;

 公司地址:南充市顺庆区西河中路135号(西山运动场正对面)

3.对公转账:户名:四川鼎信国旅旅行社有限公司;

开户银行及账号:建设银行滨东支行;

账号:3510 1510 0010 5250 2857

  注:汇款或转账确认以实际到账为准 

4.公司财务账号

四川市天府银行              南充市工商银行                 中国建设银行
开户行:嘉陵支行            开户行:南充市顺庆区金鱼领支行      开户行:中国建设银行股份有限公司南充高坪分行
 户名:谢琴                户名:谢琴                    户名:谢琴
 账号:6230 7201 1052 0533 020   号:6222 0223 1500 4834 156       账号:6217 0036 7000 9922 999

重要提醒

1.为了确保您能够按时出行,产品确认后请在12小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订旅游合同。

2.团队报价按2人入住1间房核算,夫妻可以在不影响总数的前提下尽量安排同一间房,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。

3.行程中游览时间只供参考,如遇交通拥堵、团队中个别客人迟到(迷路等)、景点即将停止营业等不可抗拒因素,游览项目观光时间将会缩短或延长,一切以最终观光时间为准!如因天气、航班、交通拥堵、罢工、军变、政变等不可抗拒因素而有变动时,以导游、旅行社取消或调整景点行程、游览顺序及时间安排为准,因不可抗拒因素产生费用由客人自理。

4.全程团队餐,用餐时间在飞机上,以飞机上用餐为标准,不另退餐费。

5.行程中的景点、餐食,如客人自动放弃恕不退款。

6.儿童报价不占床、不含门票,(只含机票、半餐、车位),如有产生费用需客人自理。

7.行程报价中不含餐中酒水、个人消费、导游的推荐自费项目等。

注意事项

1.西藏属高海拔地区,含氧量比低海拔地区低 20-30%左右。大部分客人初到西藏都会有不同程度的高原反应,如:胸闷、气短、四肢无力、头晕等,严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加得身体的不适症状。应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如高原安、红景天、西洋参、诺迪康等药,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

2.初入高原多休息,多喝水多吃水果,正常饮食,不可暴饮暴食,严禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动,注意保暖,少洗澡以免受凉感冒和消耗体力。

3.长途旅行,生活不规律,身体易疲劳,旅途衣食住行有诸多不便,因此,旅行中特别注意保健。身体如感觉不适,千万不要勉强。游览时,行步宜缓,循序渐进,要量而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心急缺血缺氧,从而引起旧病复发。如出现严重头晕,头痛或心跳异常时,请及时就医,保障休息。

4鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上 12:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

5.西藏的治安是比较好的,但要注意三种人:一、街头的小乞丐,他们很难缠,少的话给一毛钱就可以打法,但多了就不行了;二、化装成喇嘛以维修寺庙骗钱的;三、装扮成穆斯林兄弟的人,小心他们的强买强卖,而且要小心自己的钱包及人身安全。

6.在旅途中携带的证件、现金及其他贵重物品应随身携带或放在酒店的保险箱内,切勿放在房间内、切勿交之他人管理。

7.由于受高原地域限制,西藏的道路崎岖、很艰险。目前所用车辆大部分为进口二手车,基本都没有空调。

8.目前西藏的基础设施正在日益完善中,但较之内地相比还是不太完善,酒店档次及服务与发达地区有差异,住宿在拉萨、日喀则、八一等城市都有 2-3 星级宾馆多家有藏式、汉式标准房等可满足不同客人的需要。在每年的 7-8 月份宾馆用房很紧张,原订宾馆有可能更换,西藏大部分宾馆定时供应热水,宾馆房价比内地高很多,一般无空调。在西藏偏僻的地区旅游,只能住沿途的招待所、兵站或自备的帐篷,一般无热水供应、卫浴公用。敬请团友不要以城市人的心态及标准衡量。

9.西藏的纪念品:像各类首饰,挂件,小工艺品等基本上是依个人喜好而定,如牦牛骨手链、项链,绿送是手镯等价格不高,又有西藏特色,用来馈赠亲朋好友就不错。有些也比较有价值如:地毯,挂毯,唐卡,虫草,墨脱的石锅,江孜的手工地毯,拉孜的藏刀, 都值得购买。如果不购物尽量不要和商家讨价还价,以免引起争执,发生纠纷。

10.用餐:可供应藏式、汉式餐和西餐,旅游团队以口味清淡的川菜为主,藏式餐一般会安排一个晚餐的品尝。用餐标准一般为八菜一汤、十人一桌,但在偏僻地区只能吃路餐或自己做饭吃。主食是米饭海拔较高,米饭会有夹生的现象,请大家能够以一种心情去品尝一下当地的口味。

12.导游:西藏有藏族和汉族导游,能用多种语言讲解。藏族导游熟悉藏族历史、礼仪、藏传佛教文化和各景点,但为人朴实、内向,游客可多鼓励他们讲解。西藏导游多年来以接待外宾为主,有收小费的惯例,如果他们主动索要小费,请根据其服务付费或拒绝。

13.藏传佛教:佛教传入中国后分为北传、南传和藏传佛教。藏传佛教又称喇嘛教。在西藏。佛教影响无处不在,久远而深厚。长期政教合一的政治形态,使西藏诸多活动都富有深厚的宗教色彩。宏伟的建筑一定是寺庙、珍贵的文物、艺术品一定藏在庙里。藏族同胞一出生就离不开佛教,佛教教议家喻户晓,他们对佛教有着根深蒂固的崇拜,在去拉萨的路上,大昭寺门口依然可见他们虔诚拜的身影。

(1)喇嘛、活佛、达赖喇嘛、班禅喇嘛是对不同级别的佛教界人士的称号。藏传佛教认为达赖是观音菩萨的化身,班禅是无量佛的化身,他们在藏族同胞心中犹如太阳和月亮,受到格外的尊敬。活佛转世制度是以灵魂转世为依据,为解决宗教首领继承问题而产生的宗教制度。注意事项:未经同意,不要进入寺庙;寺庙内一般不准拍照,不能吸烟;不要嬉笑、大声喧哗;庙内东西不要擅自用手触摸,应顺时针方向行进。建议到西藏旅游的客人自备一些零钱献给佛像,好能向大昭寺释迦牟尼等身像敬献哈达,请团友尊重当地宗教及民俗,不要以城市人的心态及标准衡量。

(2)进藏习俗和禁忌:藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极深,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意藏民的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。A 没有经过被摄者的允许请不要随便拍照;B 不要谈论政治、宗教的敏感话题;C 禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉;D 西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物;E在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到寺庙参观。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,未经管理员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有色眼镜。F 不要随便触摸西藏孩子的头部。

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